なぜ私たちは燃え尽きてしまうのか

10/30/2025

バーンアウトを指摘する人たちの中には、起業家精神をもって仕事にあたり、置かれた状況に当事者意識を持って取り組み、情熱をもって仕事に注ぎ込む手法を見つけ期待される働きをすれば解決するという人たちがいる→バーンアウトの責任をすべて労働者に押し付けているだけ

バーンアウト文化は、仕事に対して私たちが抱く理想と実際の労働環境のギャップが拡大することで生じる

子育てや人付き合いなどは、有給のしごととはまったくべつのかちがあることを理解することが重要

仕事以外の時間を充実させる→仕事は自分の全てではなく人生の一部

燃え尽き症候群はただ休んでも解決しない→根本的な原因を知ることが大事

仕事で燃え尽きてしまうのは仕事への高い期待を裏切られたか→世の中に貢献したいという気持ちを持ちやすい職業こそ現実とのギャップが激しくて燃え尽き症候群になりやすい

☆仕事にお金だけではなく様々なものを求めすぎている→アイデンティティややりがい、人との交流、地位、承認欲求、意味のある仕事をしたい、人の役に立ちたい→仕事に期待しすぎないこと

☆いくつかの単純な作業するだけで一生を過ごす人間は、知性を発揮する機会っがない。その結果、当然ながらその人は能力を発揮する習慣を失い無知な存在となる

☆自分は大学により良い教育、研究、指導を提供しようと行った→しかし、自分は生産性が高く有能な教員という誇りが、周りよりも多く貢献しているのに周りと同じ給料しかもらっていないという怒りに変わっていった→そして自分の価値を分からせるために働き続け、最終的には仕事ができなくなった

人間の豊かな暮らしに必要なのはコミュニティと、仕事を制限し、人間の尊厳に配慮する機会を設ける余暇である

ジョナサン・マレシック

2200円

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※老舗クラブでパパ活している女性とパパ役の男性のインタビュー内容。なぜ利用に至ったのか、クラブに登録したのか 1976年生まれの著者は、援交時代の人→今はパパ活銀座の交際クラブ→ 20年以上運営している老舗だからか、女性会員数は１万６０００人をゆうに超え、口コミだけで毎月１００人以上の女性が面接にやってくる。それに対して男性会員は２０００名に満たない。女性の登録は年々右肩上がりだというのに、男性会員はアプリや競合他社に流れてしまって減少傾向である。定期的な利用があるアクティブ会員はさらに少ないので、全くお声がかからないまま何年も経過している女性もたくさんいる男性会員約２０００名のデータからは、会社経営者、医者、弁護士、個人投資家、不動産、外資系勤務、といった職業が多いことがわかる。→サファイア倶楽部に限っては、ＩＴ系の男性会員はほとんどいない。既婚者は８割程度で、残りの２割は未婚の男性、離婚、死別などである ☆男性が求めるのはモデル・タレントより『普通の子』 ☆本当の貧困層の女性は交際クラブに来ない→ 交際クラブに面接に来る女性は、「消費欲をこらえ切れず、まず、先に消費して、支払いに困る」ような層ツイッターやＳＮＳでは「お茶やお食事だけで10万円！」みたいな書き込みも見られるけれど、実際のところはどうなのだろうか。「嘘です、嘘です。そんな人いないですよ。それか、したくない子は引っ張ってる。いいよって言いつつ、もうちょっと仲良くなったら、みたいな感じで２、３回会ったらフェードアウトする、みたいな。みんなセックスしてますよ！　お茶や食事だけなんて、ないない！　引っ張ってるだけです」パパ活始めてから私、車とかシティホテルに詳しくなりました ☆風俗は嫌です、効率が悪い。風俗の方が効率いいって人もいるけど、実際にやる時間の比率、一緒にいる時間とリスクを考えると、体も心も傷付くじゃないですか。しかも、なんの勉強にもならない。低俗な、金もない男とやらなきゃいけないなんて嫌ですね。パパ活は学べることも多い「私にとって、パパ活は『成り上がり』。一瞬でこう、自分の全ての環境をガッとあげられるものですね。生活の水準も上がるし、自分が欲しかったものが一気に手に入れられた。 ☆パパ活を行う男性の経済状況も様々だ。本当に余裕がある足長おじさんタイプの男性もいれば、ギリギリの生活費...

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