30代から本1000冊読むブログ

人生でぶち当たる問題に正解はない お金ではなく、時間を軸に考えよう 先人への感謝を忘れず、しかし従う必要もない ☆正解は探すのもではなく作るもの→あなたの作った答えを無責任に○×わつけてくる人がいても、責任は取ってくれない。無視してOK 過去と他人はコントロールできないけど、今と人物は頑張ればコントロールできる ☆あなたの生きる目的は幸せで楽しくいること→お金はただの手段でしかない ☆日本では義務を教えて権利を教えない→やらないといけないことと、やってはいけないことは理解できるようになる。しかし、それで頭がいっぱいになってしまい、やっても良いことに手が回らず、本当にやってもいいのか不安になる ☆やっていいこと（権利）の教育が不十分だから、やりたいことが分からなくなる 他人のために生きなくていい→他人の人生の中に勝手に自分の人生を作ってしまえばいい ☆素には敵わないから素敵 天使のはねの実験→親が子供が選ぶランドセルの色を予想する→当たる→実は子供の方に、親が自分に選んで欲しそうだと思う色を予想してもらっていた→見事、子は空気を読んで親の好みを感じ取って行動できるし、本当に選びたい色は違った 知能には8種類ある→論理の知能、言葉、自然、音楽、運動、空間、対人、自己(独自の世界観や自己理解)→得意な知能を伸ばせばよい。苦手なところは他人に頼り支えあえばよい ドイツの通貨キームガヴァーは日付があり価値が時間で下がるようになっている ☆人生の早いタイミングでいろいろ経験をした方が良い理由は、その経験を長く活かせるようになるから ☆また加齢と共に体力を失うと、お金を使ってできることも減っていく ☆他人が言ったムリと言った言葉は、あなたの限界ではなく、その人にとって無理なだけ ☆子は親だから言うことを聞くのではなく、尊敬できる人だから言うことを聞く ☆上手くいっている人の共通事項→IQ、学歴、資格、家柄、見た目ではなく、行動していること ☆大きなことをしたいと思った時に初めにすることは、小さなこと 変わりたいけど変わらない→行動を増やそうとするのではなく、削ってみる 谷口たかひさ 1600円

現実に起きる出来事は一つの結果であり、その原因は心の中にある→人生の現実は、私たちの心を映し出す鏡である 鏡があるから見れば髪型が崩れているなどすぐ分かる→人生を心の鏡だと思って常に過ごす 心の中の不満が現実に反映されてしまう→不満を紙に書き出すことで気持ちが整理される 必然の法則→人生で起きるどんな問題も、何か大切なことを気づかせてくれるために起きる→答えが出るのはすぐかも知れないし、数年後かも知れない 困難な問題が起きた時、それは心の中を見直そうというメッセージとして受け止める 許したいとき→まずは許したいことから自分の身の安全を対策する。次に感情を吐き出すこと→無理に相手のことを許そうとしても、吐き出せていない感情が心の奥に残って日々の生活に心理的な影響を与える 過干渉な親に育てられた子供は、自立心の芽を積まれてしまっている→反抗期が子供が自立していくための関門である→反抗期のやり直しも良い 野口嘉則 1200円

☆非モテや欲求不満の男は女性に少し優しくされただけで好きになってしまう→女側はそういう男をキモいと思うか、利用して搾取しようと考える ☆非モテ男はまず親切をして友達になって親密度を深めてから告白しようとする→女は男と出会うと彼氏か友達かすぐ仕分けてしまう。一度友達に分けられると彼氏になれるのは至難の業 ☆害のない男は友達に離れやすいが、逆にそこから彼氏には行きにくい ☆モテない男は好きな女性や恋愛を神聖視する→勉強や仕事と同じで、そこには方法論があり効率よく恋愛すべき 恋愛は運とスキルのゲーム→一途に愛し続けて、女性たちはその男にどう報いたのか？ 街コンに参加するのはドラクエで例えるとレベル１～２の人がスライムやドラキーと闘うような場 ☆女は気になる男に様々な脈ありサインを送る。それを正確に読み取って適切に対応していくことが大切 ☆女性に沢山イエスと言わせることが重要。先に相手が〇〇が好きと言う様な事を言っていれば、〇〇好きなの？と繰り返してイエスを集める→イエスの慣性の法則 ☆女性からの〇〇教えてくださいは、会話を自分から盛り上げようとする脈ありサイン ☆ギリギリ笑える範囲で女性をディすることで、自分から恋愛対象として興味がない振る舞いをする→女性の方からつかみ取ろうと夢中になる ☆面白いジョーク→ルーティン（ナンパの台本）を用意しておく→うまく行く確率の上がる言葉を集めておく→肌が綺麗＝CGみたい、など。または道を聞く←最も基本的な台本 ☆時間制限法→嘘でも良いから自分から時間制限をかけて、それをなるべく早く知らせる→女性からすると、しつこく付きまとわれる不安を減らせて、ナンパの成功率が上がる↓ ☆また時間制限を書けることで、自分は重要な人物感や人気者だと相手に錯覚させられる しっかりと目を見て話せる男に女性は自信を感じて好感を持つ ストナンには間接方と直接方がある→間接方は道を聞く。直接方は可愛いねと褒めたりする→間接方は無視されにくいが、その後の関係性がに繋げにくい。直接方は無視されやすいが、その後の関係性の確立が高い 直接方で、人の善意に付け込むやり方はNG。嘘だとバレた時に、そんな出会い方は最もよくない ☆ナンパと言うゲームと同時に実は別のゲームもしている。それはメタゲーム。ポケモンカードで例えると、決められたカードの中で戦わないといけない。しかし、それ...

☆ビジネスを大きくする方法は３つ→クライアントの数を増やす。平均販売額を増やす。購入頻度を増やす 問題を解決する者になる 新規のクライアント獲得に投資するよりも、新規のクライアントとの関係の維持に投資しよう 自分のビジネスの強みを理解し、市場のニッチを見つけ、しっかりと実行する 魚のいるところで釣りをする 定期購読が切れたらオファーレターを送る ☆レターの長さはどれくらいが適切か？→興味さえあれば、人は何ページ読んでも苦にならない。短くするのを目的にしてはいけない。冗長な語句やつまらない内容は容赦なく削ぎ落とす ☆商談が成立する時が追加の商品やサービスを購入してもらえるチャンス→クライアントが得られる最終的な利益を増やす ジェイ・エイブラハム 2100円

組織は目的を達成するためのただの手段 組織作りで最も重要なことは、満足させるべき要件を明らかにすること。次にマネジメントの階層の数を最短にすること コンサル会社には将軍と大佐しかいない。規模が小さくても大企業の性格を備えている。逆に、従業員数だけは膨大でマネジメントの構造と行動は中小企業並みのものもある→例、水道会社。地域独占で競争相手がなく水道とい商品が陳腐化するおそれはない 経済的な報酬は積極的な動機づけにならない 人間そのものの能力は今も昔も変わらない ドラッカー 1800円

マネジメントはその重要性・発展ぶりにも関わらず、最も理解されない マネジメントは他の人に仕事をさせることを持って自らの仕事とする者→また事業の方向性や、人の将来の方向も手助けする 起業の目的の有効な定義は一つしかない。それは顧客を創造すること ☆生産性に対し、重大な影響を及ぼす要因の第一に、時間である。人が持つ最も消えやすい資源である 事業は目標を設定してマネジメントをする必要がある→事業は直観で行うことはできない。直感に頼るマネジメントは許されざる贅沢→目的を決定することで初めて、事業の青雨、風向き、事故に翻弄されることがなくなる ☆利益の最大化という昔ながらの目標は失格 イノベーションには2種類ある。製品、サービス自体のイノベーションか、それの提供の仕方のイノベーション ドラッカー曰くヘンリーフォードの会社衰退の原因はマネジメントの欠如→フォードには販売部門以外に経営管理者がいなかった マネジメントはオーナーのための助手であるなどということはできない→一人で行うにはあまりにも大きな仕事であり、個人の財産管理とは損失的に異なる理由があるから チームのメンバーそれぞれがマネジメントの仕事を行う必要がある 経営管理者のマネジメントにおいて第一に必要とされるものは、目標と自己管理によるマネジメント。第二に経営管理者の仕事を適切に組織すること。第三は組織に正しい文化を生み出すこと キャンペーンによるマネジメントは失敗する→キャンペーンに従うことにより、本来の仕事の手を抜いたり、キャンペーンをサボって本来の仕事をするか2択になる ☆マネジメントは目標設定に責任を持つ→目標は好みではなく、組織の客観的なニーズによって設定しなければならない→事業全体の目標は何かを知り、自らには何が求められそれがどんな理由かを理解し、自らの成果は何によっていかに評価されるのかを分かってなければならない 自己管理のマネジメントの最大の利点は、支配のマネジメントからの脱却 人の強みではなく、弱みに焦点を当てるものをマネジメントの地位につけてはならない ☆マネジメントがリーダーを作ることはできない。できることは、リーダーの資質を発現しやすくするか、その逆かのいずれかの環境を作ることだけ ☆リーダーは稀な資質。しかし人を惹きつける資質ではなく、仲間を作り人に影響を与えることでもない。それらは営業マンシッ...

龍様はその時に必要な役を運んでくる ☆人間はそもそも行動できない生き物 ☆神様が罰として悪いことを起こしているわけではない。バチの正体は、世の中の法則として、やったことが返ってきてるだけ→本人だけでなく身内や子孫や周りの仲間にも及ぶことがある 化学と信仰が共存して初めて人間は安心して快適な生活を送れる 龍神様を招くには→龍神様が好むのはウマい魂→ウマい魂とはわくわくした鼓動→嫌なことに執着せず楽しいことに目を向けて生活する ☆龍神様が起こしてくれた良い出来ごとに、たまたまとか偶然とか自分のおかげとか思ってしまうと、龍神様もガッカリしてしまう→感謝を忘れてはいけない ☆悪いことをしたことがないのに良いことが起こらない→例、学校で買い食いが禁止されている。友達が買い食いをしてそれを先生に伝えて友達は叱られた。しかし、買い食い禁止は人が秩序のために決めたただの規則であり、宇宙的法則で見たら友達は誰かに害を与えたわけでもない。なので、友達が受けた嫌な思いが返ってくる ☆仕事の利益は、人に喜ばれた大きさと、どれだけ人を喜ばせたかで決まる ☆本当にやりたいこととは、何があっても後悔しないこと。のこと→自分が本当にやりたいことをすることで、後悔を一つ一つ減らしていく ☆選択に迷った時の判断基準→どうすれば一番後悔しないで済むかを考える ☆自分が不幸だと思っている人は、小さな幸せを見過ごしている→幸せになれる人は、小さな幸せを一つ一つ積み重ねている 欲は魂の成長のために必要なので、神様に対しては正直に生きればいい→金の斧と銀の斧の話などあるが、これも西洋の童話。日本の話ではない 神様は人を喜ばせる人が好き→お金や時間を人のために使える人は神様に好かれる 神様はその場にふさわしい者、ふさわしくなれる者を派遣してくれる ☆神社は人と神様を結ぶ最強のインフラ 神様とGODの違い→GODが世界を作ったとされる。古事記では先に世界があり、その後に神様が現れた。 ☆お守りは何個でもOK→しかし、1つ1つ大切に扱うこと。大切に扱える数が主まりを持てる最大数。1年ごとに交換するのは、最低でも1年ごとに神様に感謝を伝えに交換に行くため ☆海外の神様は、後からご褒美として手に入れる。日本の神様は欲しいものはまず手に入れる。したいことは、まずする。前祝い どんなにつらいことでも、その人の成長のためなら龍...

龍神様は願いをサポートしてくれる存在。自分の願いを正しく伝える必要があるが、ほとんどの人ができていないだけ サポートとは試練や鍛えることも含む 神様には誠意を持てば媚びても良い→神様も媚びでも自分を慕ってくれる人間の方が可愛い 神様への挨拶は、氏名、住所、生年月日を伝える。一目惚れした相手のように挨拶する。また、願いは声に出す 西洋ではドラゴンは悪魔に近い乱暴な概念。龍神と呼ぶ 神棚があると願いの届き方が俄然変わる 最強の風水は掃除 失敗とは成功の過程に過ぎない 小野寺S一貫 1389円

☆人間関係の極意とは、お互いの自尊心を満たすようなやり方で相手と関わることだ ☆ハーバードな研究で解雇された人たちを調べたところ、仕事の失敗よりも人間関係で辞めた人の方が2倍もいた→成功している人の多くは、人間関係の技術に長けた人が多い ☆内向的だと考えている人の中には、性格の問題ではなく実際は他人と上手く関わる方法を学んでいない場合もある ☆逆に社交的でリーダーシップを取りたがる人の中にも、人間関係の技術を学んでいないため、何で自分の言うことを聞いてくれないのかと悩んでいる人もいる 小手先のテクニックよりも、人間の習性を理解する ☆他者を批判してしまうのは自尊心が低いから→自分が満たされていると、他者の意見を受け入れる余裕が生まれる。自己中心な人も、自尊心が高い人より低い人の方が多いことがわかった ☆人望のある人は正論を言わず、相手の自尊心をまずは満たす ☆相手を軽んじる言動が悲劇を招く→すべての人は自分の重要性を認めてもらいたがっている ☆相手をリスペクトする3つのルール→相手を独自の価値観を持つ人として大切に扱う。威張らない。注目してあげる ☆熱意は伝染しやすい。逆に熱意のないのも伝染する→自分が熱意を持つまで相手に商品を売ることはできない。自分が熱意を持つと、相手はそれを買いたくなる ☆自身は信頼を生む→自信に溢れた態度が人を惹きつける ☆自分が相手を信頼していることを知らせれば、相手は自身が信頼に値する人物であることを証明しようと努める ☆自覚しているかどうか関係なく、あなたは他人と関わるたびに特定の舞台を設定している→営業マン、お邪魔して申し訳ございません、客が無意識に自分は邪魔をされて時間を取られる人の役割を演じてしまう ☆自分が求めているものに合わせた調子で始める→特に第一印象に影響される ☆自分が求めていることを相手がしたがっていると想定する→非常に強力な暗示 人を惹きつけるには、まず相手を受け入れる。話している最中も、そうなんだ。で話を区切って肯定する。アドバイスや自分の意見はすぐ出さない ☆人を褒めるとことは、目立たない長所や意外な長所を褒める すぐ人と打ち解けられる人のマインド→自分のことを相手が好いてくれていると信じることが大切→相手を恐れると、相手は身を遠ざける 稼ぐ力と言葉を使う技術は密接に繋がっている→周囲の成功者はみんな話すとが得意...

フランス人は几帳面。家仕事が好きな人が多い。家を愛しているから とりあえず今の生活から抜け出したい→今の生活に目を向けて大切にする→今の家で暮らしをデザイン→細部へのこだわりこそ暮らしの楽しみ 観葉植物に挨拶する インド女性のあこがれは2LDK シンプルな10着から服を選ぶ→おしゃれを恥ずかしがらない 花のある家にする ジェニファー・L・スコット 650円

好き嫌いが多いいけど無理に食べさせるのは良くない？→一口だけ作戦で励ます 3歳ごろ、食が細いけど栄養失調は大丈夫？→2から３日で栄養バランスが取れてればOK 葉物やお肉が苦手→噛む力がつくと食べられるようになる。とろみをつけて食べやすいように ※基本レシピ本。たまにQ &Aがある prime 上田玲子 1430円

☆収入とは、人に与えた感動の質量に比例する 素振りを怠らない メモ帳を持ち歩く、アイディアを書く お礼上手、褒め上手 40代になると忙しさは25歳の比ではなくなる。若いうちに貪欲に本を読む 会議はチャンス トップのそばにいる 新聞や雑誌を2誌読み比べる 松浦弥太郎 1300円

まずは今の会社で経験を積んでから→勝負から逃げる免罪符はいくらでもある。そうしている間に人生の貴重な時間は過ぎていく。自分がスタートを切らなくても、無根拠の自信でとっととスタートする無謀な挑戦者がいる。そいつらも失敗するだろうけど、とっくにリスタートし新たな挑戦を始め経験とレベルをさらに上げていく 挑戦を続けた者と、免罪符の使い方を極めた十年後を比べれば明らか GACKTの武器は人生全てをマネタイズすること。GACKTととして存在し息をするだけで金を生む究極のカタチ ☆音楽を続けて、いつか、ファンが勝手に付くのを待っているのは、宝くじを握りしめて過ごすのと同じくらい愚かなこと→有名になる前の音楽始めたてで池袋の西口公園で2000人に声をかけて３ヶ月でサポーター50人を集めた→無理のない範囲でサポートして欲しいと真面目に話した インタビューが嫌いだった→毎回同じ質問の受け答え→どうせやらなければならないのなら意味のあるものに変えればいい→毎回話を変えることにした→これを繰り返せば必ず話が上手くなると信じた 会食など、喋る量はそれほど問題ではない。ゆっくり簡潔に話題に対する自分の考えを話すことで、重要なポジションをとれる 19歳の時にであったメンター→知覚考動ともかくこうどう→知覚動考ともかくうごこう→この違いが成功する人との違い。 相手の土俵では戦わない→自分の土俵に引き込む GACKTは言霊を信じている 政治家は謝らない→アイツヤベェと思わせる 1500円

人類は生まれつきネガティブ→人はマイナスなことほど記憶に残り、ネガティブな情報の影響を受けやすい→またポジティブな情報は長持ちしない 快楽の踏み車→人間はポジティブな情報ほど長持ちしない→宝くじ当選者を調べたところ、半年後には元の精神状態に戻っていた→幸福度は高止まりしない 苦の状態が標準で備わった理由は、原始時代に苦に敏感なほど生存率が高まったから→捕食、飢餓、病気→脅威に満ち環境では臆病が最適解→あの怪しい影は猛獣？仲間の態度が冷たい、裏切り？仲間が不健康、伝染病？→ネガティブな異変ほど生命の危機に関係する フィエクニュースは広まりやすい→正確な事実は1000人以上に広まらない、恐怖を煽るニュースは10万人に届いた ☆人間は苦がデフォルト設定されている ☆人間の脳は現実よりも物語を重要視する→現実のデータを無視して、一つの物語を真の現実として採用する傾向がある 幸福を重視する人ほど人生の満足度が低い結果が出た→孤独感やうつ病になりやすい→たんたんと物事をこなすべき prime 鈴木祐 1628円

※同タイトル著者の本が新装版も含め3種類ある ☆運が良い人には共通した考え方や行動パターンがある ☆忘れてはならないこととして、私たちの身の回りには、見えない幸運と不運が無数にある ☆運が良いにとは自分を大切に扱う→そうすることで、周りからも大切に扱われるようになる→謙遜ばかりしてると、他人からその程度の人と認知されてしまう ☆運のいい人は自分を中心に考えて自分の都合の良いように物事を捉える→自分が運が良いと思えるから自信がつく→余裕が生まれ、行動が増す ☆運のいい人は愛情を持って他人を育てるため、後輩からどんどん支持を受ける ☆運のいい人はリスクのある道を拒まない→運が良いから大丈夫 運のいい人は一人勝ちしようとせず、みんなで勝ち、幸せをお裾分けする。ライバルの成長も祈る ☆運の良い人はゲームを降りない→負けが続いても最小の損失になるよう思考して、次のチャンスに備える ☆運が良い人はマイナスの出来事が起きても自暴自棄にならない→感情が落ち込んでも一度マイナスの状況を引き受けて、ならばどうするかと切り替える→マイナスの結果にあらがわず、どう活かすかと考える ☆運の良い人は、いつも頭のどこかで夢を意識している 運の良い人はポジティブを祈る。決してネガティブは祈らない→脳は飽きやすく忘れやすいので、紙に書いておくのも有効→1日二回朝晩祈る習慣も有効 中野信子 1500円

話す前に、立ち止まる勇気→人の心を動かすのはセンスや才能、生まれ持った頭の良さではない ちゃんと考えられる人とできない人の差は、思考の質→量や時間ではない ☆怒っている時、恐れている時に人は頭が悪くなる→怒りを感じた時は、すぐに口を開かない。とにかく反応しないこと ☆反応しないのが正解→頭では思考を巡らせる ☆入社一年のコンサルがその道30年の社長にアドバイスできる？→賢いふりをするのではなく、賢く振る舞う ☆どんな仕事でも一番偉いのは、最初に案を出すこと。意見を言うのは誰でもできるが、最初に案を出すには勇気がいる ☆相手からの信頼を得る→この人は私のために考えているな、と思われること→賢いふりをする ☆相手に伝わらなければ話し方が悪かったのではなく、考えが浅かったと考える 承認欲求のコントロール→自信をつける。自分で自信が持てないから他者の評価を欲しがる→人に見える結果を持つ ☆他人が他者を承認したくなるのは、親切にされた時 承認欲求を満たす側に回ることで、上手に信頼を得られる 一つの情報で頭をよく見せるには、反対意見を集めまくること→自信の確証バイアスを緩められる 頭のいい人が難しいことをわかりやすく説明できるのは、物事の本質を理解できているから 考えるとは、整理すること。理解しているとは、整理されていると同義 知的で慕われる人の聞き方→肯定も否定も評価もしない。自分の意見を言わず、話が途切れたら沈黙して相手の反応を待つ ☆アドバイスする必要はなく、相手の話を整理するお手伝いをする ☆深く聞くことは、一緒に思考を掘り下げて、信頼関係を築く技術 提案より共感することが大事 安達裕哉 1500円

出入り口→出る方が先 お金を綺麗に使うこと 喜ばれるお金の使い方→行列のできるお店で使うと数千分の位置の売上→行列のできないお店で使えば数十分の一の売上として感謝される ☆お金を喜ぶように使うということは、喜ばれる人になること ☆どのようにお金を稼ぐのかよりも、どのようにお金を使うのかを考える トイレ掃除をすることで、無駄なプライドやメンツといった意識が消える ☆下心があって努力する人と、純粋だけど努力しない人なら、下心があっても努力する人の方が良い→努力している最中、不平不満を言ったらリセットされてしまう ☆頑張る人間に価値があるわけではなく、人を笑顔や幸せにする人間にも価値がある ☆朝起きてありがとうを言う 笑うタイミング、長さが合う人とは相性が良い 良いことも悪いこともない。良いと思うか悪いと思うかはその人しだい 目の前で起きた現象に、不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句をいかに言わないか 全てにありがとうと答える Audible 小林 正観 1760円

フレイル→筋肉が弱くなっている→歩く習慣がないとなる あるかない人ほど病気になりやすい フレイルはいろんな病気に繋がっている ☆どこか一つの内臓が悪くなると、別の内臓に負担がかかりドミノ倒しのように悪くなる ☆医療の基本は歩行と食事。薬は補助である パーキンソン病は運動で進行を遅らせることができる ☆認知症は一部の認知機能が急激に落ちてくる→全体の認知低下は悪化してからのこと→一部の認知機能が劣ってきたら予防をすぐに開始すべき コロナワクチンをこんなに打っているのは日本だけ→日本は世界のワクチン実験場になっている ☆歩行は個人差があるので速さなど決まりはない。気持ちよく感じるペースで歩くべき→少量の歩行をコンスタントに続けていく 筋肉は鍛えなければ増えることがない 歩くコツは、胸を張り、手を大きく振る→姿勢が良くなり歩幅も自然と広がる 食事がダメなら歩くのが無意味→タンパク質を取り、炭水化物を減らす Audible 長尾 和宏 1210円

☆大切にしたものからしか、大切にされない→財布とお金を大切にする 愚痴やネガティブな言葉のウェイトは重い→会社の言葉をたくさん口にしても、一回の愚痴でリセットされてしまう 運は見えないからこそ、行動するしかない ☆自ら運を上げにいかないと、運は良くならない→運が良くならないのは、絶対的に何かが間違ってるから 頼まれごとは、試されごと→頼まれたことの先に新たな運命が開く→頼まれない人は、まず頼まれる人になること。でないと運が開くチャンスが得られない 宇宙の法則78対22→運の法則に乗っ取らなくても運が良い人が22%いる 運と匂いは関係性がある→伽羅の匂い袋を買う ☆運が悪くなったと思った時は修正を行う→大体の人が運が悪くなっても放置している→運を良くする簡単な方法は他人のためにお金を使うこと→寄付、神社に賽銭 ☆運が良い人はゴールデンルーティンをたさん持っている 環境を変える→断捨離も同じ 運は技術→環境に運は大きく影響する→環境を整えることで運が安定する ☆最高の成功法則は、成功している人の隣にいること Audible 櫻庭 露樹 1400円