能力はどのように遺伝するのか

☆人間のあらゆる行動や心の働きに、遺伝の影響が無視できないほど効いている

☆才能は生まれつきか、努力か？→能力は経験によって学習され、蓄積されて、次の能力の適正となっていく

☆行動遺伝学とは分散の学問である

※もう一回読む

安藤寿康

1000円

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ワンフレーズ心理テクニック

あがり症、緊張する人→恥をかくプロになる！ ストレスが辛い人→あ〜困った！また成長しちゃう♪ 相手は変えられない。自分を変える→一番簡単なのは、使う言葉や話す内容を変えること 行動できない人→5分後にやる気がでてくるから 選択肢を減らすほど質が高められる→人生の質を高めよ 子供を責めるとますます勉強しなくなる→勉強をする理由が責められるから→責められないとしなくなる 他の子供の成功例を見せる→類似性の法則→人は似ているものに特に影響をウケる 継続できない人→2日くらいサボっても大丈夫→絶対続けると誓うと、1日でもサボった時に自己肯定感が下がってしまう→2日サボってもまた繰り返し行動していれば脳が自然に自動運転するようになる DaiGo
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2035年最強の働き方

人間は幸せになるべきで、そのために働く。働いて不幸になるならやめた方がいい 楽して稼ぐと聞くとズルいなと思われるけど、実際は頭を使わなければ楽して稼げない ひろゆきが育ったのは東京都北区赤羽にある桐ヶ丘団地という巨大な団地 ☆日本人は不安を感じやすい遺伝子を持つ人の割合が、異常なほど高い ☆脳内のセロトニンを再利用するときに使われる「セロトニントランスポーター」の量がその人の遺伝子によってＬＬ型（大）、ＳＬ型（中）、ＳＳ型（小）の３種類あります。 ＬＬ型遺伝子を持つ人がいわゆる「前向きでストレスに強い人」。ＳＬ型やＳＳ型など、Ｓ型遺伝子を持つ人はいわゆる「心配症でストレスに弱い人」です。 　Ｓ型遺伝子を持つ人の割合は日本人約80％、アメリカ人約45％、南アフリカ人約28％だそうです。とくにＳ型を２つ持つＳＳ型（超心配症）が最も多い国は日本だそうです ☆僕たちが考える「日本人らしさ」というものも、結局は「心配症」が原因かもしれませんね。「お金がないと不安」と考えるのもそうだし、一人だけ浮いた行動を避けるのもそうだし、空気に敏感なのもそうだし、変革や挑戦に後ろ向きなのもそうだし、命令に従ったほうがいいと考えるのもそう ☆未来が不安なのはＤＮＡレベルでそうなっているので仕方がありません ☆日本人がお金以外に信じるものが少ないからなのでは？→日本は無神論者が多い国です。中国、韓国、ロシア、東欧あたりも無神論者が多く、こうした国の共通点として「お金教」の人が多いと感じます。信仰心の篤い国にいくと「あの人は貧乏だったけど幸せな人生を送れたね」と周囲が理解する土壌がある気がします 今の日本はお金なくても幸せというと、負け惜しみと思われる 日本はDNAレベルで不安を感じる国民なのに、信じるものがないから余計不安になる 終戦を終えた日本の人口は7000万人。そこから60年で6000万人増えた。何を商売しても市場が勝手に大きくなり、人材投入ができた おすすめの力→開拓力、独学力、行動力、人に好かれる力　その他、こだわりすぎない、失敗を恐れない ☆行動するかしないかを、成功できるかどうか、と混同しない 結論、身につけるなら、大卒と英語 prime ひろゆき 1500円
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鏡の法則

現実に起きる出来事は一つの結果であり、その原因は心の中にある→人生の現実は、私たちの心を映し出す鏡である 鏡があるから見れば髪型が崩れているなどすぐ分かる→人生を心の鏡だと思って常に過ごす 心の中の不満が現実に反映されてしまう→不満を紙に書き出すことで気持ちが整理される 必然の法則→人生で起きるどんな問題も、何か大切なことを気づかせてくれるために起きる→答えが出るのはすぐかも知れないし、数年後かも知れない 困難な問題が起きた時、それは心の中を見直そうというメッセージとして受け止める 許したいとき→まずは許したいことから自分の身の安全を対策する。次に感情を吐き出すこと→無理に相手のことを許そうとしても、吐き出せていない感情が心の奥に残って日々の生活に心理的な影響を与える 過干渉な親に育てられた子供は、自立心の芽を積まれてしまっている→反抗期が子供が自立していくための関門である→反抗期のやり直しも良い 野口嘉則 1200円
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今こそ知りたい「お経の真実」

なぜ数多くのお経があるのか？→宗派によって増えた→全ての宗派で読まれる共通のお経もない お経は文字にしてはいけなかった→お経はブッタの死後弟子たちがまとめたが、その際に弟子同士で派閥が別れ、また解釈も違うため複雑化した 国によって教えが違う→「時代」「地域」「文化」といった要素が複雑に影響し合い、多様な解釈や実践が生まれたため 宗派によってお経が違う→それぞれの宗派が異なる教えや開祖の考え方を重んじているため ※でかい雑誌のような本 釈 徹宋 1540円
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これからの帝王学

☆失敗を恐れて行動できないことが人生での一番の損失→人生という限られた時間の中で、どれだけ多くの経験を重ねたかが豊かさの指標となる→結果を考えながら行動するのはやめなさい ☆長旅をするなら、挫折や失敗を知らない先導者ほど頼りないものはない 前例のないことに挑む場合、欧米で主流になっているOODAがよい→観察、状況判断、意思決定、行動 成功した時ほど、周りにありがとうを伝えて感謝し労う 帝王学には誰かのせいと言う概念はない→欧米では日本人と比べ、これは自分の問題と捉えて、何か自分にできることはないかと言う思考に行き着く 努力と結果は比例しなくて当然。期待を手放せ→苦しみながら重ねた努力は結果が比例しない。なぜならそのこに笑顔がないから 短所は克服しなくてもさらけ出せばいい。必ず助けてくれる人が現れる 他人に嫌われてでも、本当に大切な人を見極めて大切にする ビジネスにおいて、負けることがおもてなしになる可能性がある ☆お金を払うときは、いい価値に交換できたと考えることができれば、持ち金が減ったのではなく価値が増えたと幸福が得られる 夢がない人は、他人の夢を応援することから始めてみる ※映画会社大映を一代で築き上げた祖父の話を孫である著者がまとめた本 永田雅乙
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