アランの幸福論

アスリートは、精神は行動で支配できることを知っている

怒りは使い方によって有用な感情。怒りを感じた時に、どうすれば自分の役に立つか考える

脳は過去を思い出すことも、未来を予想することもできる

脳は危険を回避するために悪い出来事を強く覚えてそれに備える

最大の敵は想像すること

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