自分を操る超集中力　

集中力の高い人は、長時間集中していない。うまく休憩を挟み短時間集中を繰り返している

途中で終わらせることで、焦らし効果を発生させる

集中力は時間が自由な時よりも制限がある方が高まる

著：DaiGo
1540円

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