人生を変える記録の力

心理対比セッティング→モチベーションが上がりゴール達成率を2〜3倍も上げたやり方

→現時点で最も重要な目標を書く、その目標が重要な理由を書く、特に発生率が高そうな目標の障害を複数書く、その障害の対策を詳細に書く

※ネガティブ思考の改善やトラウマ、モチベーション、行動できない人向けに、複数の改善策を紹介した本

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選ばれる人になるパーソナル・ブランディングの教科書

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バズる文章教室

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健康の大疑問

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【呪い診断テスト】成長を妨げる「12の呪い」〜後編

白黒思考を手放す→グレー思考あるいはグラデーション思考を目指す 被害者意識を手放す→いったん意識を置いておいて、別の人になったつもりで取り組む→被害者意識でいると自分では解決できないという思考になり、そもそも解決しようと行動しなくなる 無力感を手放す→無力感があると、できることであってもできないと決めつけて行動しなくなる→小さな成功体験で解決 ☆↑人間も同じ→小さい頃は万能感があるけど、大人になるにつれて壁にぶつかったりできないと感じることが増えて、次第にはできることでもできないと思って行動しない ☆無力感は、できなかったこと(経験)を学習することで身につく→逆に成功を積むと万能感が身につく 比較癖を無くす→他人が得意の能力と自分の能力を比べても意味がない。自分の得意の能力を伸ばしていく 他人の成功を僻んではいけない。刺激をもらったと思うようにする 失敗恐怖症を無くす→失敗を隠す必要はない→失敗したのは才能が無いのではなく、成功するための何かの要因が足りなかっただけ。その要因を探すための宝探し 2026/01/18 にライブ配信 youtube DaiGo
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