ワンフレーズ心理テクニック

あがり症、緊張する人→恥をかくプロになる!

ストレスが辛い人→あ〜困った!また成長しちゃう♪

相手は変えられない。自分を変える→一番簡単なのは、使う言葉や話す内容を変えること

行動できない人→5分後にやる気がでてくるから

選択肢を減らすほど質が高められる→人生の質を高めよ

子供を責めるとますます勉強しなくなる→勉強をする理由が責められるから→責められないとしなくなる

他の子供の成功例を見せる→類似性の法則→人は似ているものに特に影響をウケる

継続できない人→2日くらいサボっても大丈夫→絶対続けると誓うと、1日でもサボった時に自己肯定感が下がってしまう→2日サボってもまた繰り返し行動していれば脳が自然に自動運転するようになる

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