Dラボ 朝の消す生放送〜自分の弱さから逃げるな、その先に強さがあるのだから

2024/10/12

親の変化を嫌うことを説得するのは無駄→他人を変えるよりも自分を変える方がコスパが良い

引っ越しは習慣を変える良い機会になる→定期的に引越しするのも良い

相手の過去を受け入れられないのは自分の問題→自分に自信がないから、他人も許せないし受け入れられない

集中力は意思ではなく環境で決まる→集中できる場所や条件を見つける→気が散りやすい人は環境をハックする