しんどい世の中でどうすれば幸せになれますか？

幸せとは、好きな生き方を選ぶ「自由」を手に入れること

「衣食住に困らない今の日本に生まれたことが最大の幸運」という前提で考えれば、自分らしく幸せに生きることはまだじゅうぶんに可能

「合理的に人生設計をする」ことこそが最強の幸福な人生設計法で、遅くとも35歳までにはその土台づくりをしたほうがいいと、橘さんは繰り返し述べています→お金の金融資本、稼ぐ力の人的資本、人や社会とつながる力の社会的資本

◇遺伝子の影響を強く受けている性格や知能は、努力によって変えることがきわめて困難→ai曰く強く言い過ぎ→ 遺伝的影響が大きい→だから努力によって変えるのが極めて困難という推論は、遺伝率から直接は導けない。遺伝率は「変えやすさ」を測定していない

☆人間の脳は現代の高度な知識社会に適応するよう進化していない

◇自分に合わない環境で無理に「わたし」を変えようとするのではなく、変わらない「わたし」に適した環境と働き方を選ぶほうが理にかなっている→ai曰く、自分に合った環境を選ぶ、はかなり重要→しかし、今できない＝ 努力してもできない＝ 遺伝的にできない、とは判断できない→ 努力量が不足しているのか、練習方法が悪いのか、指導者が合っていないのか、環境が悪いのか、本人の特性との相性が悪いのか、本当に能力上の制約が大きいのかは、結果だけでは区別できない→記録を観測して、自分の特性が活きる努力方法と環境を探す

人生の時間には限りがある→ でも、35歳以下であればまだ人生の土台づくりができます

人生はすべて「トレードオフ」。一方を選べばもう一方を失う

20代はやりたいことをやる経験の価値が高い

☆自分と共通点を多い人を探せば友達はできやすい→自分の属性や興味関心を発信すれば人とつながりやすくなる

◇苦手なことを努力しても遺伝には勝てない。会社ではなく自分の適性に合った仕事選びを→ai曰く. 「苦手なことを努力しても遺伝には勝てない」これは科学的には言い過ぎ。そもそも「遺伝に勝つ／負ける」という捉え方が適切ではない→ 遺伝率から、その形質がどれほど変えやすい・変えにくいかは分からない。つまり、「○○能力の遺伝率は80％」→「自分は○○が苦手」→「遺伝的に向いていない」→「努力しても遺伝には勝てない」という推論は成立しない→ 「努力すれば何にでもなれる」→ ×「遺伝で決まっているから苦手なことは努力しても無駄」→ ×この両極端を避けるのが重要

☆男性の理想や妄想を女性に押しつけてはいけない→女性を理解している「まともな男」になるだけでふつうでもモテやすくなる

◇早期教育や英才教育はたいして意味がない。幼児期は遺伝より環境の影響のほうが大きいから、親の努力が結果に結びつきやすい。しかし、思春期を過ぎると、本来の遺伝的な資質で才能が決まっていくから、親の努力はほとんど関係なくなる→ai曰く、早期教育といっても、「3歳から高額な英才塾に通わせれば天才になる」という話と、「幼児期に質の高い教育・養育環境を提供する」という話はまったく違う。後者については、効果を支持する研究がある→ 「早期教育はものすごく重要だから、幼児期に詰め込めば人生が決まる」→ ×ですが、「どうせ成人したら遺伝的資質に戻るから、早期教育はたいして意味がない」→ これも×→ 行動遺伝学でいう共有環境の効果が成人期に小さくなることと、「親が子どもに何をしても意味がない」は同義ではありません。共有環境とは、ざっくり言えば兄弟姉妹を似せる方向に働く環境要因です。したがって、「成人期の知能について共有環境の分散がほぼ0だった」という結果から、「親の子育てにはほぼ意味がなかった」とは結論できません

※橘怜の著書を参考にして、複数のキャラのストーリーから人生を見直す内容

prime

橘怜

1750円